1kg減

こんばんわ。
今日は節分の日です。


寒いですな。
各地で雪害や冷害が出てますね。
それにしても青森？新潟？だっけ？400センチの積雪って…
尋常じゃないよね。
ついこの間の岩見沢200センチの倍だからそりゃ大変だよ。

ここは雪が少なくてありがたいです。
でも寒いね。
やっぱ2月は寒いわ。

そしてインフルエンザがまた流行してますね。
うがい手洗いして防ぎましょうね。
みなさん、風邪などひいてないでしょうか。


またこの時期がきましたねぇ。。
私の古傷とでもいいましょうか、後遺症なんですがね。。
また2日前から激痛が走り、寝ると痛いんですよね。
明日あたり鍼灸行ってきます。
なんだろうね、ちょうど1年周期なんですかね。
たしか前回も2月くらいだったような…。

ほんと事故の後遺症は一生付き合わないといけないんだね。。


寒い時期の釣りと言えばワカサギ。
昭和村氏が行ったみたいで、是非次は一緒に行こうと
お約束をさせていただきました。

私の会社の後輩にも釣り好きがいましてね、
彼もワカサギに行こう行こうと誘ってくれてたんですが
サッカーやら向こうが用事とかでタイミングが合わず。

今週行こうって言ってたんだけど後遺症がピークに達して
きてたのもあって今週はお断りしたとです。

まぁ来週あたり昭和村氏が行ってくれるでしょう！
それを期待して今週は鍼灸に行って養生しようと。


まぁこんな肩が痛い中ではありますが、ジム通い、続いてます。
2週間続いてます。
もちろん毎日はオーバーワークなので2日行って1日休んで
2日行って1日休む…みたいなルーチンだから週4日くらいかな。

意外と続いてるでしょ？
おかげでまずは1キロ減してます。

お酒は週1日～2日に減らしてます。

地道に続けようっと。


ミーハーなもんで見に行ってきました。



ちょっと見ずらいけど話題の米軍艦隊です。
今、停泊してるんですよね。

一部では来航反対集会なんてのをやってるみたいだけど。

米軍の皆さんは停泊中は買い物やら札幌雪まつりとか
遊びに行くみたいですよ。
さっそくバスをチャーターしてどっかに遊びに行ってましたよ。

まぁ北海道で金を落としてくれるんだからいいんじゃないかなぁと
単純に思うんだけどね。

まぁこういうご時世ですからね、いろいろと問題もあるんでしょうね。
警備もけっこう凄い事になってましたよ。


てゆーか2月に入ってますね。
正月から1ヶ月も経ったんですな。早いね。



会社のパソコンもやっとほぼ正常に戻り、後遺症も出てここ最近
寝不足だったので明日は休みます。


でもねぇここ最近ジムに通ってたでしょ。
そうするとね規則正しい生活になるね。
疲れるから早く寝るでしょ。早く起きるでしょ。
なんかお酒も飲まないで寝るから目覚めがすこぶるいんですよ。
もちろん筋肉痛が残ることもあるけど気持ちのいい
目覚めはあるよね。

やっぱ早寝早起きはいいんだね。

でもここ2日は後遺症と闘ってます。
寝ると首を曲げれないんですよねぇ。。
元来から寝相が悪い私にとってはけっこう苦痛なのね。
そんでもって熟睡できないのね。
早い時間にベッドに入っても結局熟睡できないという
悪循環がここ2日間…。


そういや、先週のサッカーの帰りに夜遅く買い物に行ったら
中学校の時に塾が一緒だった友人にばったり会ってさ。
会ったのももう10年振りくらいなのに遠くから
「yamatoちゃーーーん！！」って呼ばれてさ。

俺は近くに来てしばらくするまで誰だか気付かなかったくらい。。
よくあんな遠くからわかったなぁと感心。。

彼女曰く
「だってyamatoちゃん顔変わってないしょ？老けたくらい。」って。

俺ってそんなに変わってないんだべか。
中学校から変わってないってどーゆーこと？！


そんなこんなで寒い日が続いてますので風邪など
ひかないようにご注意ください。

ではでは。