今日はまず、昨日の 三山オッサンズの 社会科見学ピラティスvol2の ご報告から。
今回はなんと、肉屋夫妻が 参加して下さったので @serene_pilates 内の オッサン含有率が 20%軽減されました。
テーマは確か背筋
前回同様、ここに来なければ 絶対動かさないであろう 部位、筋肉、筋などを
先生の明るく爽やかなお声とは 正反対のうめき声と共に コンディショニングして 頂きました。
個人的には、前回よりも うめき声少なめだったかな オレ、結構いけてるかなって 思ったけど
昨日の夕方位から 全身副反応…
@tellysakakibara @hatch_coffee_roastery @b3jamfac
ご一緒の皆様のお加減が 気になるところ
それではひとまず 失礼致します。
#三山おっさんず社会科見学 #田喜野井 #ピラティス #三山オッサンズの社会科見学 #ピラティスグループレッスン #スムージーもらった
★:三山オッサンズ
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