昨日の夕方 買い物へ行った時
スーパーの敷地内の桜を２階から撮影しました。
前は店舗ではなくて大きな事務所が建っていて
敷地の端に桜の大木が植わっていたのです。
幹は太くて ごつごつしたタイプの桜です。
会社設立から植わっていたのかは不明ですが
店舗に建て替えするとき そのまま残してくれたのが嬉しいです。
真下は ビニールの囲いですが風よけもあり 靴を抜いで花見ができるように
花見席がこのスーパーで用意されていました。
今日 東京は満開とのことですが
まだこの辺では５分咲きぐらいな気がする～。
桜と同じ日の写真
車からですが 細い雲が長~く空に浮かんでいました。
地震雲？ ひ~怖いよ。
地面から生えたような(このときは建物で隠れて見えないけど)角度でした。
血圧の上がった姑に持っていったお惣菜です。
手前左から 長ネギとパプリカ舞茸中華炒め
春キャベツパプリカ大豆肉炒め
きんぴらごぼう
大根としめじのピリ辛煮です。
タンパク質は自分で調理してもらってます。
塩分低めのパパのメニューです。
減塩するのを嫌がっているので困っちゃいます。
減塩醤油は嫌いで 漬物に醤油をかけるのですよ ＾＾；
ドクターから「塩分に気を付けるように」と言われても
気を付けているのは気分だけで 実行はしていません。
年寄りは 遠回しに言っても無視するのよね。
血圧も毎日測ってくださいねと 私と約束したのですが全くしてません。
そろそろちょこっと厳しくいうことも必要だわね。
ついに血圧を下げる薬を飲むようになりました。
一回のみ始めるとやめられないのよね
薬に頼りすぎないように 食生活も変えないといけないと思います。
おまけに きちんとバランスよく食べていないらしくて 貧血気味の検査結果になり
またお菓子ばかり食べているのがよくわかったわ。
お菓子をしょっちゅう食べて お腹いっぱいになるので食事を食べなくなるのが高齢者なのよね。
それなのになんで血糖値が上がらないのか？
間食一切禁止の私としては 世の中不公平だわ
私の目の前で 姑は「あなたは食べちゃいけないのよね」と言いつつ間食ばかりしてますの。はあ