数日晴れたので 洗濯物の山が減りました。^^
明日は雨らしいですけど
たまに行くならこんな店で買いました。
この店内の一角にダイエットコーナーみたいなのがあって
蒟蒻のラーメンやデザート風なもの 蒟蒻、寒天のデザートなどがあります。
初めて見たゆばこんにゃくですって！(もう一種類あったような）
パパが98円で湯葉ってどういうこと？って聞いてきました。
単に 蒟蒻を湯葉に見立てただけだと思う(⌒▽⌒)アハハ!
蒟蒻は蒟蒻じゃ！
分葱の炒めたものの下に映っています。
出汁汁をかけていただきました。
一枚はこんなに薄くて平べったくて
口当たりはきめ細かいのでツルッとしています。
ざらざらの蒟蒻よりも肌理が細かい方が食感がいいですね。
これからの時期にはリピありだわ 重たいのが難点だけど。
朝はオートミール30ｇを水とレンチンしてパンの代わりにしています。
ふすま食パンがなぜかいつも売り切れ状態なので
自分でHBで焼くしかないのですがオートミールで手抜き(≧∇≦)
暑くなってきたらバータイプにしておくのもいいかなと思い
オートミールバーをYouTubeのレシピで作ったら
カットすると大きめの粉々になった(⌒▽⌒)アハハ!
卵白と甘味料を混ぜオートミールを混ぜるだけなのですが
卵が小さかったのが原因じゃないかな? 卵白不足ですね。
うちは無選別サイズのを買っているのでサイズがやや小さめです。
あと甘味料は粉にしておくのがいいみたいです。
繋ぎ強化にサイリウムも入れるのもいいね。
オートミールの代わりにアーモンドスライスでもいいと思う。
アーモンドならおやつに適量なら食べてもOKだと思います。
卵白が余った時にもう一回チャレンジします。
今日はパパの眼科検診へ付き合ってきます。
待っている間にイオンで見たいものがあるの
行ってきまーす。