おなかを大切に

もっと健康になりたくて、いつも体にいいこと取り入れてる私


昨年の夏ごろ、たまたまたどり着いたお腹の整体師さんのブログに
今まで知りたかったことやためになる情報がたくさん


それを実践したらお腹の中がすっきりして疲れにくくなったし
元気になってきた


そして講演会があるというので、しかも1000円？？安いてことで
先生のお話を聞きに行ったところ、すごくわかりやすくて良かったです。

先生のお人柄やお腹に対する誠実さは、ブログからも感じていたけど、
よりリアルに受け取れたように感じました。


食生活や呼吸法や筋肉の鍛え方など、
教えていただいたことを少しずつ実行してるところ。


体がじわじわ変わっていくのを実感しています
体って正直で、やった分だけ変わっていくんだよね～



ちなみに前回から講演会アシストさんのお手伝いを
微力ながらにさせていただいてます


打ち合わせでいただいたフライヤー


次回の東京講演会は4月24日(日)
ためになる貴重なお話が聞けますよ


詳しくはこちら↓↓　
第4回おなか元気ばなし＠東京 こくちーずのサイト