この1年で…

約1年前のブログで、私は健康面と畜産動物の残酷な実情を知って、
お肉を控えるようになったと書きました。
動物たちの実情は残酷であまりに辛く悲しすぎるものだったし、
環境破壊も大きな問題だし。。。

（テレビでもSDGsの番組とか多くなってきたけど、
肉食や海洋漁業については言わないしね。事情は分かるけど）

今の自分は動物性食品を食べないことが当たり前になってるけど、
健康のために付けてる食事日記を見返してみてびっくり。

1年前までは、たまにとはいえ食べることもあったんだなぁ～　と驚いた

 

植物性だけでも美味しいものがたくさんあるから
楽しいし気持ちいい

乳製品や卵も食べないけど、ベジタリアン用のベジバーグとか
食べることがあるから、まだヴィーガンとまではなれてないけど、
かなり進歩してる

家族にもそういった実情を伝え続けたことで、
我が家のお肉の消費量もだいぶ少なくなって良かった。

これからも一歩ずつ。

 

人も動物も地球も、みんな健康で平和になっていったらいいな