シンプルサラダ

切って混ぜるだけ！ノンオイル・ノンドレッシングサラダです（笑）


＜材料＞
トマト１個
ピーマン1個
玉ねぎ（あれば赤玉ねぎ）1/4個
きゅうり　1本
青シソ　好きなだけ

＜作り方＞
きゅうり・トマトは食べやすい大きさに
ピーマンは細切り
玉ねぎは薄切り
青シソは手でちぎる

全部をボウルに入れて、さっくり混ぜて出来上がり。

　　　　

塩も酢もオイルもなくて大丈夫ですが、
お好みでどのようにでも味を増して下さい。

野菜そのものの味が感じられて、夏によく作ります。

玉ねぎは辛い場合は、しばらく水に浸けて絞ってから使って下さい。

トマト・玉ねぎ・ピーマンは、そろった方が味に変化がつきます。
きゅうりはなくても大丈夫です。

青シソ以外にミントなどが入っても。

野菜好きの簡単サラダ。

ちなみに、昨日8月31日は「野菜の日」らしいです。

よかったらお試しくださいね。

　　　　


＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

ポチッと押していただけると、嬉しいです。
↓
にほんブログ村


おうちごはん ブログランキングへ