お天気良いですよ～
miさんと郎君は
学校いきましたよー
郎君の友達２名がインフルエンザにかかっちゃった
郎君も
時間の問題なのか？
そして…
昨日コットンの○ンチから黄色い輪ゴムが
こんな物まで食べてたのかな
出てきたから良いけど…腸で詰まったりしたら大変だぁ
ってまた余計な心配しすぎでーす
☆さばの味噌煮
昨日火曜市でさば・ほっけが１匹９７円だったので…どちらにするか迷って
さば３匹購入しました
さばの味噌煮をするときは、さばを酢で洗ってお鍋に入れると臭みが取れますよ
☆かぼちゃ煮
圧力鍋で
我が家の圧力鍋ねぇー
シューっていう圧力が弱くって
壊れてるのかもですが
このカボチャホクホクして
旨く煮えました
圧力鍋だと５分でokですよー
スムージーな朝食３日目
この前
TVで「MIKAKO」さんって「骨盤矯正ダイエットのカリスマインストラクター」が
毎朝この朝食食べていて…
朝、固形物を食べないだけでも２～３kgは痩せます
って言ってたの
材料
・りんご…１個
・にんじん…1/4本
・レモン汁…少々
・水…１００ｃｃ
これをミキサーにかけて 朝食に
３日目です私
午前中は今のところこれだけでOKでーす！
お昼はお腹ペコペコですよー
コットン
虎さんの服は去年miさんが
してくれたんですが…
もうバンバンで小さいの～～～
せめて帽子だけでもねぇーコットン
虎さん気に入って
まちゅ～
