妊婦さんにおススメの運動レシピ

　皆様こんにちは。総合診療医からの健康アドバイスの時間です。 　今日の沖縄は朝方は雨が降ってましたが、お昼近くになって晴れてきています。ようやく台風12号の影響から逃れられます。その代わりと言ってはなんですが、気温は上がってきています。明日の予想最高気温は32度。真夏が戻ってきます。水分とミネラルを摂取しましょう。では、本題へ。         . . . 本文を読む