安静の弊害：筋肉と骨への影響

　皆様こんにちは。総合診療医からの健康アドバイスの時間です。 　今日の沖縄は晴れ時々曇り、所により雨(全部)。気温は30度と少し落ち着いた気温。本土のほうはまだまだ猛暑です。甲子園球場も暑そうです。西武球場のように屋根を後付けできないのでしょうか。選手がベンチに戻るたびに水分補給をしている光景が、夏の甲子園のイメージになりました。では、本題へ。       . . . 本文を読む