妊婦さんの運動中の注意点

　皆様こんにちは。総合診療医からの健康アドバイスの時間です。 　今日の沖縄は晴れ。気温は32度。お盆に向け、お墓の周辺の雑草に除草剤を散布しに行きました。ほんの30分程度の作業でしたが、余りの暑さに、大汗をかきました。大汗といえば、夏の甲子園が始まりました。早速というか、17人の方が熱中症とみられる症状で病院に搬送されたそうです。炎天下では応援するのも命がけですね。では、本題へ。   . . . 本文を読む