熱中症予防の重要ポイントとは？

　皆様こんにちは。総合診療医からの健康アドバイスの時間です。 　今日の沖縄は、晴れ。予想最高気温は28度です。しかし、今朝の話。朝方六時前に目が覚めて、外へ出てみると、寒いのなんので温度計を確認したら、何と、20度。びっくりしました。この週末、本土では軒並み３０度を超える真夏日を予想しています。ここ沖縄の方が涼しいということです。かなり異常ですね。では、本題へ。     . . . 本文を読む