「骨格ランニング®」１dayレッスン

①アスリートコース（実業団、一般）
②シリアスランナーコース（サブスリー以上、サブフォー）
③ファンランナーコース（マラソン完走、健康ジョギング）

いつもありがとうございます。
「骨格ランニング®」の鈴木です。

👉「骨格ランニング®」って何？
👉「骨格」に着眼した走り方興味がある！
👉もっと速くなる話なら何でも聞きたい！
などなど、ランナーさんなら、ぜひご活用ください！

過去、「骨格ランニング®」レッスンをして…
マラソンで日本代表に…
スランプ脱出して箱根駅伝を走れた！
怪我を克服して日本選手権に！
など、数々の奇跡と喜びの目撃者となることが出来ました！

ぜひみなさんは、自分の夢を叶えてくださいね！

ちなみに、夢を叶えると…
→達成感、充実感に満たされる
→みんなに喜んでもらえる
→みんなに相談されるようになるようです。

叶えたら叶えたで大変なのですが、
頑張った人には、その自負と自信をもって、
毎日をお過ごし頂けたらというところです。

「骨格ランニング®」レッスン内容

①歩くと走るの違い
②走る骨格の使い方
③自分の骨格の特性を知る
④自分の骨格の走り方を見つける

＜過去実績＞

市民走友会様

実業団チーム様

大学駅伝部様

東京マラソンチャリティ様