いつもありがとうございます！！
骨格ランニング®の鈴木です！！
今回は、プロ選手も自主トレで採用する新メソッドのご提案です！！
「どうも自分は動きが硬い」
「もっと躍動感が欲しい」
「いろんなことを試してみたい」
「もっと速く走りたい」
etc
今回は「40種類のスキップ筋トレ」を全部頑張って頂きます。
自分には何が必要なのか、
どんな動きをマスターしたら良いのかを探してみませんか！！
▶︎詳細
・日程：2021年3月20日（祝）
・時間：午前9時〜12時
・場所：夢の島周辺（新木場駅、夢の島マリーナ駐車場が便利）
・費用：男性5000円、女性4000円
※２回目の方、チャレンジャーズの方は500円オフ（男性4500円、女性3500円）
・定員：先着10名様（最少催行人数５名様）
・メニュー表：データ送付可能（プリントをご希望の方は事前にお知らせください）
・雨天中止、小雨決行
・ドタキャン可、飛び込み参加不可
▶︎当日のながれ
9:00：ご挨拶＆流れの説明
9:10：プログラムの説明
9:30：実技
11:50：質疑応答
12:00：解散
▶︎持ち物
「ウェア」「シューズ」
その他「ドリンク」「タオル」「お着替え」など
▶︎その他
・イヴェント時の怪我等一切の責任、賠償を負いかねます。
・スポーツ障害保険等は各自でご加入ください。
・イヴェント中撮影された動画は、ユーチューブetcで使用する場合がございます。
▶︎イメージ動画↓
新★コーディネーショントレーニング★日本代表も実践する現役プロトレーナーが考案した新しいトレーニングは『鈴木式スキップ筋トレ』！？
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「ランニング障害」と「体型別スポーツ」のSports Meisters' Core®
・年中無休
・出張歓迎
・定期練習会、出張練習会、合宿、講習会多数開催中
出張や遠征、合宿、取材等により長期間連絡が取れないこともあります。
ご用命の際は、直前より事前にご予約されることをお勧めしています。
メール：yell[at]zpost.plala.or.jpもしくはyawarakasou[at]gmail.com
サイト：http://www16.plala.or.jp/sportsmeister/index.html
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