2日続けて、笠松運動公園へ出かけました。
午前7時前からのランニング、準備運動をしてから走り始めました。
手が冷たく、なかなか温まりません。
やっと20分ぐらい走って、温まってきました。
朝のイチョウ並木は、落葉が一面に広がっています。
踏みしめながら2往復しました。
途中からは、暑くなってきましたが、汗を拭きながら６キロ走り終えました。
日本庭園へもみじを見に行きました。
見頃は、もう少し先のようです。
寒い朝でしたが、走ってポカポカ温かくなり、気持ちまであたたかくなりました。
ご訪問ありがとうございます。
