今日は、曇っていて寒いです。
ジョギングに出かけようと思い準備をていました。
そんな時に友達から電話ありました。
2週間前に、PCR検査を受けて陰性だった友達です。
体調が回復して運転ができるようになったとのことでした。
友達は、オミクロン株ではなかったですが、後から熱が出て
首や肩が痛く、運転ができなかったです。
私より丈夫な友達の体調不良、2週間かかりましたが、
回復して良かったです。
電話でお話ししてから、運動公園へ出かけました。
寒さのため、ウィンドブレーカーを着て、
手袋をして、ニット帽をかぶり、万全です。
ゆっくり休まず、6キロ走り続けようと思いながら、1キロ、
2キロと走ると汗が出てきました。
手袋をはずして、ポケットに入れ、走り続けました。
野球場周辺へ行くと雲がとれて、青空が見えました。
コロナ禍でのジョギング、
この頃は、6キロを休まず、走り続けるようにしています。
走り終わってから、日本庭園へ歩いて行きました。
今日は、池の氷が少しとけて水鳥が泳いでいました。
ここの庭園では、初めて見る青い鳥です。
はっきり写せませんでしたが、青い鳥に出会えて嬉しかったです。
歩いているうちに、背中の汗が冷えて、寒くなってきました。
走って駐車場へ戻りました。
ご訪問ありがとうございます。
青い鳥は多分カワセミだと思います。
水辺が近ければまず間違いないでしょう〜。
コバルトブルーの青にオレンジの体、
とても綺麗な鳥ですよね。
住み着くので同じ場所で目撃できそうで、
6kmのジョギングの励みになりそうですね。
私も頑張って休日くらいはジョギング続けようと思います(笑)。
とても美しい鳥ですね。✨
私も歩いていると途中で汗が出始めてきます。
そしてペースを落とすと汗が冷えてきてしまうのですよね。
自分の場合、首周りのタオルで何とか調整しているのですが、かりんさんはどうされているのでしょうか。
良い方法がありましたら教えてください。
それにしても6キロも走っておられるのは、すごいです。(*^^*)
ありがとうございます。
池の脇を歩いているとスーッと低く飛んできて枝にとまりました。
ぼやけた写真で申し訳ないですが、エルソンさんがおっしゃるように、青とオレンジが見えますね。
カワセミが生息していたらとても嬉しいです。
エルソンさんのジョギングコースの風景、素敵ですね。
こちらでは、見ることができない植物や野鳥、昆虫など興味深く見せていただいております。
ありがとうございます。
そうですね。
青い鳥を見ることは、少ないですのでわずかな時間
でしたが、出会えて嬉しかったです。
寒いときは、早足で歩いていると汗が出るでしょうね。
私の場合は、冬用のシャッツとウインドブレーカーのファスナーを首まで上げると暖かいです。
タオルでしたら汗を吸収しますね。
汗のことは気になりませんが、走り終わった後に植物などを見ていると冷えを感じて、急いで戻ります。