鬼の霍乱か🙋‍♀️

ついに、ついに
やっぱり、やっぱり
体調を崩しているようです

鬼の霍乱か

長年風邪をひいて寝込むようなことはありません（笑）
本当に長年なのです
何年かに一度、ウン　うん
喉に違和感を感じたりすることがあります
そんなときは、先手必勝
うがいを徹底し
温かい飲み物に切り替えて
いつもより睡眠時間を多めにとり
念のために市販の風邪薬を飲む

このようなゴールデンコースを用意していますので
寝込むようなことはありませんね（笑）

今はそのゴールデンコースの最中でありまっす(@^^)/~~~

疲労の蓄積と免疫力の低下
このバランスが崩れると黄色信号がともります
明日のイベントを乗り切るためにも
レッドカードにならないように心します

さあ～～
今日も一日大切に過ごします
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