旅の思い出11月11日（火）

早朝3時に起床してトイレ4時30分に
フルーツ・グラノーラにミルクを入れ
頂きました。4時45分食パンとハムと
レタスに目玉焼きをサンドして朝から
ＤＶＤを見ながらビールで頂きました。
果物はみかんとりんごそれぞれ半分づ
つでした。
9時半にコンドのスタッフと英会話の
練習を・・・10時に国際空港ターミナル
3の側にあるフィリピン空軍博物館へ
ここは無料でした。
館内にはあのルバング島で30年も戦争を
していた小野田さんの刀や生活用品や
衣服や手紙とうとう展示されていました
その後タクシーでビトクルス駅へなんと
ドライバーが良く道を知らないって
信じられないタクシー・ドライバーだ
やっと駅の近くまで来たので強制降車
してタクシーを変えて文化センターへ
11半頃だったのでパン屋さんで買った
美味しいパンとお水で超簡単なランチを
文化センターのモニュメントの前で頂き
ました。
食後文化センターに入ってアジアの楽器
の展示品を見ました。
ここの文化センターはあのイメルだ婦人
がふんだんにお金をかけて建設したと言
う素晴らしい建物だが建物内部では
エスカレーターが止まったままででした
国民の大部分が飢えているというのに
この国も政治家からタクシードライバー
まで腐敗しています。
その後プレイランドに寄ったらＰＭ4時
からだと言うのでそのまま日本大使館へ
タクシーに乗ったらメーターを倒さず
発進大使館の前で200ペソをよこせと
恐喝されここで流石の僕もぷっつん切れ
てここまでは50ペソだと支払い車を降り
た。
まったくふざけたタクシードライバーだ
☆
大使館内に入るのに携帯カメラ免許証を
受け付けに預けて相談に乗って貰いまし
た。
いろいろフィリピンの知られざる事を
いろいろ聞いてめちゃ良い勉強になりま
した。
その後タフト駅までタクシーで移動
珍しく良いドライバーで英会話の練習で
す。
降りるときにドライバーさんが悪い
ドライバーが沢山いるので注意してね！
だってさ・・・
何処に行くにもタクシーが必要だし
毎回毎回ドライバーとバトルですわ
これって疲れるよう夜になればもっと
治安が悪くなるので気が抜けないです。
帰り道美味しいパン屋さんへ寄って
パンを購入しセブンイレブンでビールと
ラーメンをゲットして3時にコンドに到着
4時にコーヒータイム4時半に日本酒を飲み
ディナーはパンとハム2枚・卵2個とビール
で頂きました。
ちなみに果物はぶどうとリンゴ・みかん
でした。
そうそういまマニラでは日本人が約6000人
が路上生活をしているんだって
年金生活者がロングステイして病気に
なるとここフィリピンは医療費が高額なの
ですぐにドロップアウトするらしいです。
コンド在宅中は将棋と囲碁のお勉強三昧で
多分ですがレベルはかなり上がったと自負
しています。
ここマニラでは楽器もランニングも無し
です。今日までつくづつフィリピンの嫌な
部分が全部見えてもう長期の滞在はこりご
りですわ
相変わらず電話が通じず最悪の状態です。
とにかく今回の経験でここフィリピンでは
長期の滞在は無理だと、わかっただけでも
良かったですわ
何事も試してみないと解らないからね！！
6時半には、もうベッドインです。

ランの途中に視野が欠けちゃったあ～

今朝は5時半に起きてきました。朝から
果物を頂いて6時10分ころにお風呂へ
今朝の体重は65.6Ｋで体脂肪は27.3％で
した。
6時25分から座りながらＴＶ体操を・・・
40分からピアノの朝練です。今日の出来
は多少のミスタッチは有ったものの気分
良く弾けました。
まあミスもご愛嬌と言うことでご勘弁を
8時から朝ドラを見て30分からヴァイオリ
ンを、これも良い感じで弾けて満足です。
☆
45分からお散歩です。久しぶりにネット
カフェへ1時間ネットサーフィンして
お店の前で5分間のストレッチです。
☆
10時25分にランニングのスタートです。
1Ｋで33分、キロ8分でした。
2Ｋで41分15秒
3Ｋで48分15秒
4Ｋで57分00秒ネット32分キロ8分でまあまあ
5Ｋで11時6分45秒
6Ｋで11時15分15秒
信号待ち45秒
7Ｋで11時25分30秒
8Ｋで11時37分40秒
9Ｋで11時47分30秒
10Ｋで11時58分30秒ネット1時間32分15秒
と残念な結果になりました。
超久しぶりに10Ｋ走ったので足が重くて前に
まったく進みませんでした（大泣きですわ）
ここで信号待ち15秒
ここで目に異変が視野が欠けちゃってヤバイ
11Ｋで12時10分10秒でフィニッシュしました
両足のふくらはぎがめちゃ痛いです
自宅に戻りすぐに両目に眼圧を押さえる目薬
を指し30分後にやっと正常に見えてほっ！！
大阪マラソンに参加した時も21Ｋ付近で
突然に視野が欠けちゃってめちゃ落ち込んだ
事を思い出しましたよ
これ以上緑内障が進まないと良いのだがねえ
もう無理ができない年齢なのかな？？？？？
☆
ランチは高級？握り寿司と味噌汁とビールで
頂きました。
将棋のトーナメントを見ながらほんの少し
お昼寝が出来ました。
昼寝後にまた将棋のビデオを見て今度は囲碁
のトーナメントを途中まで見て3時半から
相撲を見ながらブログの更新をしています。