昨晩のおでんは14種類もあって美味しく出来て満足、満
足。
食後は2Fで読書、我がブログの2010年3月25日までを
読んで眠りに・・・
真夜中の2時20分に目覚めそのまま起きて来ました。
早速、早朝から囲碁のお勉強を、4時10分にお風呂へ、
今朝の体重は68.8Kで、体脂肪は33.4%でした。
4時25分からピアノレッスンを、集中して弾くとミスなく
弾けるがいつも演奏中に他の事が頭を過ぎると演奏もメタ
メタに・・・わずか4分の集中がめちゃ難しいのです。
5時15分頃からブログの書き込みです。
5時半に新聞を読みながら朝食+果物を、食後に薬を服用し
血圧を測定してみたら、なんと上が163で下が110で、2
度目は上が159で下が103でおました。ぐっすん。
今日も7時からピアノの下に置いてある私物の整理を・・
ランチはエビクリーム、トマト味のパスタ+ビールで頂き
ました。
しっかり昼寝をして午後からも、2F寝室の私物も整理して
すっかり綺麗になって気分良し。
その後またまた囲碁のお勉強を・・・これだけ勉強してい
るので次回の対戦が待ち遠しいですわ。
問題は将棋です。とりあえず得意の戦法と言うか、やって
みたい戦法を決めました。
全く自信は有りませんが次回の対戦に試して見るつもりで
す。
結果は後ほどお知らせ致します。
足。
食後は2Fで読書、我がブログの2010年3月25日までを
読んで眠りに・・・
真夜中の2時20分に目覚めそのまま起きて来ました。
早速、早朝から囲碁のお勉強を、4時10分にお風呂へ、
今朝の体重は68.8Kで、体脂肪は33.4%でした。
4時25分からピアノレッスンを、集中して弾くとミスなく
弾けるがいつも演奏中に他の事が頭を過ぎると演奏もメタ
メタに・・・わずか4分の集中がめちゃ難しいのです。
5時15分頃からブログの書き込みです。
5時半に新聞を読みながら朝食+果物を、食後に薬を服用し
血圧を測定してみたら、なんと上が163で下が110で、2
度目は上が159で下が103でおました。ぐっすん。
今日も7時からピアノの下に置いてある私物の整理を・・
ランチはエビクリーム、トマト味のパスタ+ビールで頂き
ました。
しっかり昼寝をして午後からも、2F寝室の私物も整理して
すっかり綺麗になって気分良し。
その後またまた囲碁のお勉強を・・・これだけ勉強してい
るので次回の対戦が待ち遠しいですわ。
問題は将棋です。とりあえず得意の戦法と言うか、やって
みたい戦法を決めました。
全く自信は有りませんが次回の対戦に試して見るつもりで
す。
結果は後ほどお知らせ致します。