昨晩は大根と豚肉の炒め物と、キンピラとレタスの味噌汁と
少な目ご飯で頂きました。美味しかったので〇食後は2階で
区切りの良い所まで読書をしてから眠りに・・・
真夜中の24時54分に目覚めて、気温を見たら21．6度で、1
階のリビングは気温が11．4度で、体脂肪は34％でした。
トイレの後に計量したら、体重が60Kジャストで、体脂肪は
21.2％でした。
早速コーヒーを飲みながら囲碁と将棋の勉強からスタート
です。その後はダークサイドミステリーの番組を見ていま
した。
主人公はあの西部劇で有名なウインチェスター銃の経営者の
婦人である、サラさんのサンフランシスコ郊外に建てられた
奇妙な建物についてでした。
サラさんの人生は広大な屋敷に7階建て、600以上の部屋を増
築し続けたのです。ちなみに今は遊園地になっているそうで
す。
3時10分にバスタブにお湯を入れて、25分にお風呂へ、その後
もサラさんの人生のお勉強を・・・
4時半頃からブログの書き込みを・・・トランプ氏関税で隣国
他を脅しているが、隣国だって当然関税で対抗すると、米国民
だって得する事は無いよ。
トランプ氏の考え方はロイ・コーン弁護士に感化されて、攻撃、
攻撃、攻撃、非を絶対認めるな、勝利を主張し続けろだからね。
米国始まって以来の最低で、最悪の大統領だよ。脳内は自分の
金のみ・・・・・
日本政府も首相もレベルが低過ぎじゃ、何故って未だにコロナ
の感染者数は3万人だよ。大阪万博も大失敗、政府のやる事なす
こと最低のレベルだね。
埼玉県八潮市の道路陥没事故の、復旧作業もチマチマと・・・
レベルが低すぎて話にならない。能登半島しかり、道路陥没し
かり。
5時に朝食+果物（リンゴ、イチゴ、ぶどう、バナナ）+お薬も
6時25分からテレビ体操を・・・35分から吉村昭さんの小説、
鳥の浜、を読んでいました。7時からブログの続きを・・・・・
7時半頃から数独に挑戦してやっと解けて嬉しいです。8時頃か
ら横になっていたら、眠りに落ちて・・・11時頃にランチはイ
カの唐揚げと、味噌汁と、シジミとご飯を少々
11時半から本格的にお昼寝タイムを・・・・午後1時から吉村
昭さんの生麦事件を読み始めました。過去に読んだ記憶も少し
あるが、また読むのも有かなと思い読み始めました。
2時45分頃にママチャリで歯医者さんへ。女医さんとインプラ
ントの話になり世界一週前にインプラントにしたのだと言って
から話が弾んで僕が旅行記を書いているのだと言ったら是非読
みたい言ってくれたので次回の診察の時には本を持って行くつ
もりです。
歯医者さんの次はツタヤに行って次に借りるビデオをチェック。
2枚返還して帰宅。今日の歩数は2．1Kで2847歩でした。
歯医者さんの待合室には本が沢山あって1日1万歩を歩くのが良
いとの某先生のお言葉ですが、一日に1万歩歩くのは大変ですよ
ちなみに今日の歩数は2．1Kで、2847歩でした。
5時半頃からブログの書き込みを・・・・