昨晩はパスタとサラダとビールで頂きました。食後は2F
で読書、
真夜中の1時50分に起床、直ぐに囲碁、将棋のお勉強を
4時5分にお風呂へ、今朝の体重は68.2Kで体脂肪は34
%でした。
早朝6時25分に義兄の家にGO,7時に到着し、アルバム
の整理、
8時に遺産整理業者が3名来て作業開始、最初にベッドを
解体し、箪笥も壊し、衣類他を8時半には2トン車一杯に
なって焼却場へ
9時に車が戻ってきて、2回目の積み込みを・・・、10時
に三人が休憩に入ったので僕もコンビニでビールを購入
して休憩を・・・
11時に一時現場を離脱して小田原へ、銀行経由、ランチ
は天然車エビ2匹とレンコンとオクラと冷たいソバで頂き
ました。
いつもは1000円以下のランチが常なのだが今日は奮発し
て1500円、ケチケチしてもしょうがないのでねえ・・・
駅前のネットカフェで1時間サーフィンしてから現場へ戻
りました。
1時半に3回目の積み込みを・・・
3時に4回目の積み込みを、4時に最後5回目の電化製品を
積み大家さんのOKを貰ってママチャリで帰宅、
4時45分、直ぐにお風呂に入って埃を洗い流してホッ
体重は67.4Kで体脂肪は29.2%でした。
晩飯は僕の担当だったが明日に変更して貰いました。メニ
ューはオムレツでした。
今日は滅茶苦茶に疲れ果てましたあ~
で読書、
真夜中の1時50分に起床、直ぐに囲碁、将棋のお勉強を
4時5分にお風呂へ、今朝の体重は68.2Kで体脂肪は34
%でした。
早朝6時25分に義兄の家にGO,7時に到着し、アルバム
の整理、
8時に遺産整理業者が3名来て作業開始、最初にベッドを
解体し、箪笥も壊し、衣類他を8時半には2トン車一杯に
なって焼却場へ
9時に車が戻ってきて、2回目の積み込みを・・・、10時
に三人が休憩に入ったので僕もコンビニでビールを購入
して休憩を・・・
11時に一時現場を離脱して小田原へ、銀行経由、ランチ
は天然車エビ2匹とレンコンとオクラと冷たいソバで頂き
ました。
いつもは1000円以下のランチが常なのだが今日は奮発し
て1500円、ケチケチしてもしょうがないのでねえ・・・
駅前のネットカフェで1時間サーフィンしてから現場へ戻
りました。
1時半に3回目の積み込みを・・・
3時に4回目の積み込みを、4時に最後5回目の電化製品を
積み大家さんのOKを貰ってママチャリで帰宅、
4時45分、直ぐにお風呂に入って埃を洗い流してホッ
体重は67.4Kで体脂肪は29.2%でした。
晩飯は僕の担当だったが明日に変更して貰いました。メニ
ューはオムレツでした。
今日は滅茶苦茶に疲れ果てましたあ~