昨晩は豚バラとピーマンの炒め物、ブロッコリーのサ
ラダ。豆腐とわかめの味噌汁で頂きました。
食後は2Fで読書。
真夜中の23時45分に目覚めまだ早いが起きて来ました。
☆
起きて直ぐに囲碁、将棋のお勉強を、4時10分にお風呂
へ、今朝の体重は67.0Kで体脂肪は33.7%でした。
4時25分からピアノ練習をして、般若心経、イスラム教
を唱えてノルマ達成。
その後に、大岡昇平の野火を見たら初めから嫌な気分に
10分見て暫く中止ですわ
☆
5時からメール&ニュースをチェック、ブログの書き込
みを・・・
5時半に新聞を読みながら朝食+果物+紅茶3杯目+お薬も
6時40分からブログの書き込みの続きを、
7時半に朝ドラを、7時50分頃から1Fリビングでヴァイ
オリンのレッスンを
相変わらず右の手首が超痛くてトホホ
9時から野火を見て、妻が買い物から帰宅したので中止
また15分後に妻が別のお店にお買い物へ・・・僕もまた
野火を見ていました。
人生で初めて最悪な映画を見ました。俳優さんの音声が
殆んど聞こえず残酷なシーンのオンパレードで見ている
だけで落ち込む。気分は最悪でしたよ。
☆
TVは渋野日向子さんのニュースばかり、笑顔が素敵で
す。でも僕は球技が嫌いで、もちろんゴルフもサッカー
も野球も、バレーもバスケットボールも卓球もテニスも
苦手だ。
☆
ランチはご飯にビーフコロッケとカニクリームコロッケ
を半分ずつ+イージー味噌汁で頂きました。
徹子の部屋を見て、やすらぎの刻を見てワイドスクラン
ブルを途中まで見てからお昼寝タイムを約1時間。
その後は囲碁の対戦を1時間。
5時からブログの更新を、
☆
あの小泉さんが滝川クリステルさんと結婚だって、それ
も彼女は妊娠中だって、オドロキ
ラダ。豆腐とわかめの味噌汁で頂きました。
食後は2Fで読書。
真夜中の23時45分に目覚めまだ早いが起きて来ました。
☆
起きて直ぐに囲碁、将棋のお勉強を、4時10分にお風呂
へ、今朝の体重は67.0Kで体脂肪は33.7%でした。
4時25分からピアノ練習をして、般若心経、イスラム教
を唱えてノルマ達成。
その後に、大岡昇平の野火を見たら初めから嫌な気分に
10分見て暫く中止ですわ
☆
5時からメール&ニュースをチェック、ブログの書き込
みを・・・
5時半に新聞を読みながら朝食+果物+紅茶3杯目+お薬も
6時40分からブログの書き込みの続きを、
7時半に朝ドラを、7時50分頃から1Fリビングでヴァイ
オリンのレッスンを
相変わらず右の手首が超痛くてトホホ
9時から野火を見て、妻が買い物から帰宅したので中止
また15分後に妻が別のお店にお買い物へ・・・僕もまた
野火を見ていました。
人生で初めて最悪な映画を見ました。俳優さんの音声が
殆んど聞こえず残酷なシーンのオンパレードで見ている
だけで落ち込む。気分は最悪でしたよ。
☆
TVは渋野日向子さんのニュースばかり、笑顔が素敵で
す。でも僕は球技が嫌いで、もちろんゴルフもサッカー
も野球も、バレーもバスケットボールも卓球もテニスも
苦手だ。
☆
ランチはご飯にビーフコロッケとカニクリームコロッケ
を半分ずつ+イージー味噌汁で頂きました。
徹子の部屋を見て、やすらぎの刻を見てワイドスクラン
ブルを途中まで見てからお昼寝タイムを約1時間。
その後は囲碁の対戦を1時間。
5時からブログの更新を、
☆
あの小泉さんが滝川クリステルさんと結婚だって、それ
も彼女は妊娠中だって、オドロキ