最近は暗いニュースばっかりで嫌になりんす。

昨晩は、茄子と鶏肉の甘酢炒めとサラダで頂きました。

食後は2Ｆで2011年2月のブログを少し読んでから眠り
に、

寝ている途中に右の膝に痛みが、お陰で熟睡出来ずト
ホホ、昨日、ママチャリで市内を一周したのが原因か
約1時間暑い中ペダリングしていたからね。

本当に75歳になったら体力がガタンと落ちて泣けて来
ますわ。もう無理、出来ない身体になっちゃったあ～

☆

今朝は3時に起床、直ぐにバスタブにお湯を入れ紅茶を
沸かして囲碁の勉強からスタートです。

4時15分にお風呂へ、今朝の体重は67.2Ｋで、体脂肪
は33.4％でした。

4時半からピアノレッスン、般若心経、イスラム教を唱
えフィニッシュ。

5時からメール、ネットニュースをチェックしてからブ
ログの書き込みを・・・

5時半に新聞を読みながら朝食＋果物+紅茶は3杯目+薬、
旅行パンフレットで次の旅行先をチェックを、この時間
が大好きだ。

6時35分からブログの書き込みの続きを、

7時半に朝ドラ、8時からは、大阪冬の陣図の屏風研究を、
歴史は本当に面白いねえ。

8時にヴァイオリンを弾くのを忘れて9時過ぎに思い出し
て暑い中2Ｆで練習を、せめて週3回は、弾かないと腕が
落ちるからねえ～

その後ＮＨＫ大河を見ている最中に居眠りして見なかっ
た部分をビデオで見てやっと話が繋がりましたよ、ふぅ

その後ワイドスクランブルを見ながら昼食を目玉焼きと
コロッケを2種類半分ずつとお吸い物で、徹子の部屋を
見ながらまた居眠りを・・・

やすらぎの刻を見て、またワイドスクランブルを途中ま
で見てから、またまた囲碁の勉強に戻って2時から日本茶
を頂きながらブログの続きを・・・

☆

最近のＴＶはあおり運転と日韓の貿易戦争、日韓航空路
の減便と、暗い話ばかりで嫌になりんす。