Yoga ~precious moment~

″いま、ここ″ を大切に

天秤座新月🌙

2022-09-25 17:10:56 | 健康、美容のこと
明日の朝6:56、天秤座で新月を迎えます。

新月が近づくと、デトックスの最終段階。
無理はせず、のんびりと過ごしましょう。

まだ月は乙女座にありますから、今夜は胃腸のケアがおすすめです。
奇しくも明日の夜からナヴァラートリーという9日間断食が始まるので、一日早く今夜から始めても良いですし、9日や10日間も断食は無理〜という方は今夜だけでも一食抜いてみましょう。それも難しいようなら、今夜はせめて消化に良いものを選んでよく噛むように意識してみてください。

そして新月を迎えたら、天秤座の司るバランスやコミュニケーションについて考えてみましょう。

秋の空☁️

2022-09-25 15:42:32 | 日記
空はもう秋の模様☁️

今日は鳳のだんじり祭の試験曳きだったのかしら?駅のホームから地車が見えました。
鳳もそうだったのかもしれませんが、他の地域では、出した提灯を台風でなおして、また出したりして大変だったとか。
祭りまで無事に進めると良いですねぇ。

白髪ぼかしと献血♪

2022-09-25 13:02:49 | 健康、美容のこと
昨日は、初・白髪ぼかしに行ってきました。

いつも最低限の希望だけを伝えたら、あとは美容室の方にお任せ状態なので、「次は染めましょう」とか「毛先を切りましょう」等のご提案をいただき、大抵その通りにしています。
前回「白髪が目立ってきたので、次回は白髪ぼかしをしましょう」とご提案いただいていたので、その通りに。

細かいウィーヴィングを入れて、白髪が出てきても目立たないようにするという方法らしいです。
カラーだけで2時間半かかりました…ツカレタ😵。(次回からはリタッチ的に染めるのでそこまで時間はかからないと思いますが。)


この美容院の予約が10時で、14:45から巻き爪のメンテナンスを予約していたので、「美容院が終わってからご飯を食べて、そのあと献血に行こう」と考えていたのですが、甘かった…。
美容室を出たら13:30、ご飯を食べていたら献血に行く時間がなくなってしまいました…。

生理を止めてから貧血が治ったので(当たり前か)、献血に行きたかったんだけどなー。「初めての時は1時間程度時間を見ておいて」と看護師のお友達に言われていたので、充分余裕を見ていたはずなのに…。
ちなみに、彼女のもう一つの助言は「しっかりご飯を食べてから行け」でした。本人は看護師のくせに、空きっ腹で行って血を取ってもらえなかった経験があるそうです😅

アーユルヴェーダでは「秋は血が汚れる」と言われていて、瀉血(故意に血を抜く)という方法がとられていました。今は瀉血には何の効果もないとされて行われていませんが、その代わりに(?)献血すれば良いのでは?と言われています。
秋のうちに一回献血したいなぁ。