ナヴァラートリーの期間、私は朝食と夕食だけ抜くズボラ断食をしています。
4/12〜4/14は、富を司る女神・ラクシュミーへ祈りを捧げる三夜。
今日は在宅ワークなので、
朝少し遅く起きて、何も食べず。
お昼にはトンカツを2切れとご飯とお味噌汁を。
そのときにお薬を飲みました。
おやつは、小さなブラウニー。
以降、固形物は取らず。
ようやく便の量が減ってきたようで、今日は排便がありませんでした。
4/12〜4/14は、富を司る女神・ラクシュミーへ祈りを捧げる三夜。
今日は在宅ワークなので、
朝少し遅く起きて、何も食べず。
お昼にはトンカツを2切れとご飯とお味噌汁を。
そのときにお薬を飲みました。
おやつは、小さなブラウニー。
以降、固形物は取らず。
ようやく便の量が減ってきたようで、今日は排便がありませんでした。