Yoga ~precious moment~

″いま、ここ″ を大切に

射手座満月🌕

2024-05-23 15:39:27 | yoga
今夜22:54に、射手座で満月を迎えます。
ウエサク祭ですね✨

満月近くは、気持ちが大きくなったり体が緩んだりします。事故や出産が多いのもそのためです。無理をせず、余裕を持って過ごしましょう。

17:24まで月は蠍座にあるので、それまでは蠍座のケアをします。蠍座が司るのは生殖器なので、下腹をケアしていきましょう。丹田を意識した呼吸などいかがでしょうか?
17:25から月が射手座に移るのですが…
22:54まではヒップや太腿を鍛えるスクワットなどがおすすめで、
22:55以降は、同じヒップや太ももでも、脂肪やザラつきを取り除くようなケアがおすすめです。

私は、鞍馬寺のウエサク祭に参加してこようと思っています。
初めてのウエサク祭✨楽しみでもありますし、行ったことのある知人が「怪しかった」と言っていたので怖さも少し…😅


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