Yoga ~precious moment~

″いま、ここ″ を大切に

ナヴァラートリー1夜目♪

2023-10-15 20:47:57 | 日記
ナヴァは9、ラートリーは夜の意味で、9夜通して女神様にお祈りを捧げるヒンドゥー教の行事です。
お祈りの一環として断食をする人が多く、私もお昼だけ食べるズボラ断食を行っています。


始まりました、ナヴァラートリー♪
金木犀も咲き出しました。
今夜から三夜はドゥルガー女神にお祈りを捧げる夜。
ドゥルガーは、健康と厄除けの女神様です✨
アイギリナンディニのストートラムをYouTubeで見ました♪

朝はinゼリーをチューっとして、ヨガへ。


ランチ代わりに、帝塚山フォルマでレアチーズケーキのルーモスを。


その後、固形物は取らず、明日のために早めにお休みします😴
今週もバタバタしそうな予感…😮‍💨



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