バランスボールがやってきた！

人生二度目です。

この度バランスボールが、ょこちん家にやって来ました。

 

急に健康志向(笑)

あは、いいんです、形から入るタイプと思ってください。

 

ところで、これ、膨らませるのに結構な労力。。

 

ひたすらポンプ？みたいなので、シュコシュコやります。

右手左手右足左足とやりました。

なんか、そんなお笑い芸人いましたよね、思い出しながらちょっとにやつきながら空気をいれて。。。

 

 

 

無事！膨らませ完了！

 

ふー。

 

 

とりあえず、一時間座ってみた。

 

インナーマッスル鍛え方られるかなーー。