年齢は正直、体力に・・・一言！

つい、最近までは若いと思って行動をしてきたが・・・

　急に体力低下をヒシヒシと感じた

　ちょっと動くだけで疲れがドーーット出て来て脱力感が凄いんです

　学生時代はマラソンが得意で良く走り完走したものですよ

　今、夏真っ盛り
　
　こんな時に無理をすると、てき面に体を壊す原因に成りかねないので、いつも

　ユックリズムで行動をしている毎日です

　オーバーワークは絶対に辞めましょう・・・

　我が良き友よ

　団塊の世代よ

　命は一つ、大事にしようじゃないですか