現代病の一つである、糖尿病
自分は大丈夫だと思っている人ほど予備軍ないし糖尿真っ只中かも知れませんよ
特に、暴飲暴食がちの人、お酒を多く飲まれる人、間食の多い人は一度人間ドックへ行かれて検査をお勧めします
何故ならば、私も上記の項目に一致した所があり検査を受けた結果数値が平均より高くなっていました
もし、検査を受けずにいたらマジの糖尿病患者として認定され苦しい闘病生活を送る嵌めに成る所でした
食事管理をして早、３ヶ月経過しました・・・
現在では元の身体へと戻りつつある現状です
体重も約１０キロ減、ウエストも５センチ以上減しました
以前より野菜を多く摂ることに重視して自己管理をしている今日この頃であります
皆さんも自分の体調管理は自分でしか出来ないものですから、是非実行して健康体を維持してください
＊人生を 謳歌するには 先ず健康＊
今、日本国内何処でも大小の地震が発生している
幸いにも津波を伴う様な地震は起きていない
恐らく年内には富士山、三宅島の噴火が起こりえる可能性はゼロでは無くなった事は事実であろう
専門識者の間でもこの噴火に対して意見が二分している様だ
国外に目を向けてもアジア圏内での地震が頻発している事にも注意が必要だろう
地球のプレートは振動に対して連動する事は明らかであると共に人事では済まされない事態であるのだ
それなのに、我が日本国は原発再起動とかを平気な顔をして発言している間抜けさだ
先の福島原発事故の後処理の難解さが身に染みていない様だ
地震大国での原発はリスクが余りにも大きすぎると言わざる得ない
起きてからでは物事は済まないのである、陳謝した所で何の解決にも成らないのは分かっている筈である
今日明日大地震と大津波が日本の何処かで発生しても不思議でない事を全国民は認識すべきであろう
＊大惨事 各自が認識 備えあれ＊
