こんにちは😊ブラウニーです💎
今日はクリスマス🍀
予定は決まってますか😊！？
私は朝から友達と朝活✨
午後はショッピングして🍀
夜はクリスマスパーティー🎉✨
友人はありがたいことにたくさんいるのでみんなでワイワイ過ごすクリスマスです🎉✨
今年は記録的な大雪などでお家で過ごす方も多いと思いますが、イベントを最高に楽しむ為にも体調管理はしっかりしておきたいところ😊🙌
私がやっている風邪対策は、
✅ちゃんと手洗い・うがい
✅ちゃんと食べる
✅ちゃんと寝る
一般的なことですが、
基本は大事✨
追加で、サプリメントで栄養補給✨
この時期は、プロポリスも積極的に摂ってます🍀
クリスマスが終わってからが怒涛の年末年始となるので最高に楽しむ為にも体調管理しっかりしていきましょー😊🙌✨
ではまた✨