今日は朝は雨で涼しく感じましたが、すぐにお天気になり湿度の高い暑さになりました。
暑さにまけないように、鶏手羽先と大豆を煮てみました。コラーゲンたっぷり！
大人だけだと鷹のつめを入れ、ぴりっとさせるのですが、今日は子供も食べるので、省略です。
手羽先と大豆の煮物（二人分）・キャベツとわかめの酢物
かきあげ
大人は天つゆでいただきました。
いつも、いきあたりばったりの、あるもの献立です。
Ｒの夕食
手羽先と大豆の煮物（鶏手羽先・大豆・こんにゃく・昆布）
かきあげ（玉ねぎ・人参・えび）もうひとつは小女子入り
きゃべつとわかめの酢の物
手羽先はさばいてやると、「これは身がすくないのね～」と言いながら残さず食べました。
iki ・ yki は大豆がお気にいりで、よく食べてくれました。
