腰痛

先週、庭に出ていたときサンダルに木が引っかかった。
普段なら、おっとっと、と体勢を立て直せるくらいだとおもったが、
持病のおかげで手足がむくみ感覚がおかしかったので、
「あ、これはおもいっきり倒れるしかない。なるべくもののないところに倒れよう」
とかんがえ、何もないコンクリートの上に右手をついた。
つまり全体重が一瞬右手にかかった。

なので、右手はすぐにない出血。
大切な右手だ。ほぼ全域にシップを張った。
ただ、骨密度には自信があったので、自分の体重程度では骨折はすまいとおもった。
なので、病院にもいかず、、、というかお休みの日だったので、次の日そのまま仕事へ。

半そでなのでちょっと周囲の目を気にするものの、次の日にはもうシップも取れた。
ところが、それから腰の調子が悪いことに気づいた。

先週は寝不足が続いたので、これが悪化してきた。

２年前は随分腰痛で苦しんだが、針や、整形でのおくすりや、接骨での診療などいろいろなことをして、すっかりよくなっていた。が２年前に戻った感じ。
しゃがむのも、寝ている状態から起き上がるのもちょっと苦痛。

一瞬体をねじったのか。

はやくなおさねば。


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