こんばんは🌇
お久しぶりです。
更新の遅い私が帰ってきました笑
月に1度更新すれば良い方だった、高校3年生に戻りつつあります笑
今は夜に時間ができると教員採用試験の勉強をするので、なかなか更新することができませんでした。
また、授業が完全に終わったのが先週だったということもあり、忙しくしていました。
趣味の野球の方もオープン戦が始まり、本拠地での試合は全部チケットを取って見に行っているので、なおさら時間がありませんでした。
ただ、最近のブログの使い方を考慮すると、ブログを書かないときの方が充実した日々を送っている気がするので、更新が遅いのはある意味でいいことなのかもしれません笑
誰にも言えない気持ちを吐き出そうと始めたブログなので、気持ちを表出することができていればそんなに更新することもないのだと思います。
今日は・・・。
体調の話をメインにしようと思います。
体調の話はなかなか人に話すことができません。
具体的に何か病気だというわけでもないので、自分の中に押し込めてしまいがちなんですよね。
そうやって外に出せない気持ちを吐き出しにくるのがこのブログだということです。
なんか・・・最近は不安的な気持ちを吐き出すか、自分の体調の話しかしていないような気がします。
あまり楽しい話ができずごめんなさい。
本当は野球を語るブログも書きたいのですが、なかなか難しくて・・・どうしてもこんな暗い話が中心となってしまうことをどうかお許しください。
さて。
いつものように長い前置きはこれくらいにしておいて。
ここからが本題です。
まずは花粉症のことから・・・。
私は小さな頃からアレルギー体質で、物心ついた時には花粉症でした。
最初は目が痒いだけだったのですが、成長とともにくしゃみや鼻水の症状もひどくなってきました。
ただ一番ひどかった・・・というか辛かったのは中学生の頃かもしれません。
朝5時半に目が覚めたと思ったら、息が苦しいことに気がついたので・・・。
一日中、呼吸をするたびにゼーゼー音がしていました。
「これが喘息というやつなのでは」という恐怖が拭えませんでした。
幸い数日で良くなったので放置してしまいましたが、本来なら放置してはいけなかったと今となっては思います笑
そして今年。
コロナの影響で外出をする機会は格段に減っていますが、どうしても野球を見るには外出が必要です。
この時期、屋外で何かをすることが体に悪いというのは理解できるのですが、野球を見たいという欲望には敵いません。
つい先日も屋外で野球を見ていたのですが、目は痒くて充血するし、くしゃみや鼻水は止まらないし・・・と案の定ひどい目に遭いました。
家に帰ってきてからも花粉を吸いすぎたのがいけなかったんでしょう。
咳が止まりませんでした。
あぁ、中学生の時からあんまり変わっていないなと実感しました。
それでいて花粉症で受診したことがないのが困りものです。
小学校2年生の時にして以来、一度も行っていないアレルギー検査・・・。
最後にした血液検査ではバッチリ反応していたので、花粉症であることは間違いありませんが、今はどうなんでしょう笑
明日にでも病院に行こうか迷い中です。
今更ですかね？笑
そして。
花粉が飛ぶくらい暖かくなると、困るのが低血圧です。
今日はさして低くなかったのですが、数日前まで90/50前後の血圧が続いていました。
血圧が下がると脈も速くなりがちです。
今日は昼寝をした後と起立時に血圧・脈拍を測定してみました。
最近ベッドを買ったので、マシになったかと思ったのですが、大して変わりませんでした・・・汗
○安静時
100/65/88
99/61/91
98/64/91
平均：99/63/90
○起立時
103/51/142
97/52/144
111/49/145
95/47/143
平均：102/50/144
今日は立ちくらみがひどく、なかなか眼前暗黒感が無くなりませんでした。
今日という今日は意識を失うのではないか、と思うほどの酷さでした。
脈も血圧も安定しなかったせいか、最初に測った時はエラー表示が出てしまいました・・・。
やっと測れた2回目の数値から載せていますが、途中で断念して4回で諦めました。
上の血圧は大差ありませんでしたが、下の血圧は少し下がりました。
脈拍は相変わらず＋54回。
本当に、運動したのか？？っていうくらいの値で、自分のことながら驚いてしまいます。
ちなみに、今日は下の血圧が13下がったので、起立性低血圧の定義にも当てはまるようです。
日常生活に支障がないからと放置していますが、なんとかした方がいいのもわかっています。
夏場の野球観戦は立ちくらみとの戦いなので、趣味のためにも元気になりたいものです。
○参考にしたサイト
https://www.msdmanuals.com/ja-jp/プロフェッショナル/04-心血管疾患/心血管疾患の症状/起立性低血圧
お久しぶりです。
更新の遅い私が帰ってきました笑
月に1度更新すれば良い方だった、高校3年生に戻りつつあります笑
今は夜に時間ができると教員採用試験の勉強をするので、なかなか更新することができませんでした。
また、授業が完全に終わったのが先週だったということもあり、忙しくしていました。
趣味の野球の方もオープン戦が始まり、本拠地での試合は全部チケットを取って見に行っているので、なおさら時間がありませんでした。
ただ、最近のブログの使い方を考慮すると、ブログを書かないときの方が充実した日々を送っている気がするので、更新が遅いのはある意味でいいことなのかもしれません笑
誰にも言えない気持ちを吐き出そうと始めたブログなので、気持ちを表出することができていればそんなに更新することもないのだと思います。
今日は・・・。
体調の話をメインにしようと思います。
体調の話はなかなか人に話すことができません。
具体的に何か病気だというわけでもないので、自分の中に押し込めてしまいがちなんですよね。
そうやって外に出せない気持ちを吐き出しにくるのがこのブログだということです。
なんか・・・最近は不安的な気持ちを吐き出すか、自分の体調の話しかしていないような気がします。
あまり楽しい話ができずごめんなさい。
本当は野球を語るブログも書きたいのですが、なかなか難しくて・・・どうしてもこんな暗い話が中心となってしまうことをどうかお許しください。
さて。
いつものように長い前置きはこれくらいにしておいて。
ここからが本題です。
まずは花粉症のことから・・・。
私は小さな頃からアレルギー体質で、物心ついた時には花粉症でした。
最初は目が痒いだけだったのですが、成長とともにくしゃみや鼻水の症状もひどくなってきました。
ただ一番ひどかった・・・というか辛かったのは中学生の頃かもしれません。
朝5時半に目が覚めたと思ったら、息が苦しいことに気がついたので・・・。
一日中、呼吸をするたびにゼーゼー音がしていました。
「これが喘息というやつなのでは」という恐怖が拭えませんでした。
幸い数日で良くなったので放置してしまいましたが、本来なら放置してはいけなかったと今となっては思います笑
そして今年。
コロナの影響で外出をする機会は格段に減っていますが、どうしても野球を見るには外出が必要です。
この時期、屋外で何かをすることが体に悪いというのは理解できるのですが、野球を見たいという欲望には敵いません。
つい先日も屋外で野球を見ていたのですが、目は痒くて充血するし、くしゃみや鼻水は止まらないし・・・と案の定ひどい目に遭いました。
家に帰ってきてからも花粉を吸いすぎたのがいけなかったんでしょう。
咳が止まりませんでした。
あぁ、中学生の時からあんまり変わっていないなと実感しました。
それでいて花粉症で受診したことがないのが困りものです。
小学校2年生の時にして以来、一度も行っていないアレルギー検査・・・。
最後にした血液検査ではバッチリ反応していたので、花粉症であることは間違いありませんが、今はどうなんでしょう笑
明日にでも病院に行こうか迷い中です。
今更ですかね？笑
そして。
花粉が飛ぶくらい暖かくなると、困るのが低血圧です。
今日はさして低くなかったのですが、数日前まで90/50前後の血圧が続いていました。
血圧が下がると脈も速くなりがちです。
今日は昼寝をした後と起立時に血圧・脈拍を測定してみました。
最近ベッドを買ったので、マシになったかと思ったのですが、大して変わりませんでした・・・汗
○安静時
100/65/88
99/61/91
98/64/91
平均：99/63/90
○起立時
103/51/142
97/52/144
111/49/145
95/47/143
平均：102/50/144
今日は立ちくらみがひどく、なかなか眼前暗黒感が無くなりませんでした。
今日という今日は意識を失うのではないか、と思うほどの酷さでした。
脈も血圧も安定しなかったせいか、最初に測った時はエラー表示が出てしまいました・・・。
やっと測れた2回目の数値から載せていますが、途中で断念して4回で諦めました。
上の血圧は大差ありませんでしたが、下の血圧は少し下がりました。
脈拍は相変わらず＋54回。
本当に、運動したのか？？っていうくらいの値で、自分のことながら驚いてしまいます。
ちなみに、今日は下の血圧が13下がったので、起立性低血圧の定義にも当てはまるようです。
日常生活に支障がないからと放置していますが、なんとかした方がいいのもわかっています。
夏場の野球観戦は立ちくらみとの戦いなので、趣味のためにも元気になりたいものです。
○参考にしたサイト
https://www.msdmanuals.com/ja-jp/プロフェッショナル/04-心血管疾患/心血管疾患の症状/起立性低血圧