JDさんのブログ

頑張りたくても自律神経の乱れであまり無理はできず…。日々の発見や不安について書いてます!

いつもの数値たち

2020-03-18 15:39:00 | 日記
こんにちは。

変な時間の更新です。笑

最近2時に寝て14時に起きる生活をしていたせいか、今日は5時まで寝られませんでした...。

今は寝起きです。笑

布団の上に座って書いています。


今日は5時まで起きていたこともあり、本当に布団から出たくありませんでした。

バイトなので起きただけで、バイトがなかったらもっと寝ていたと思います...笑

単純に眠いのも理由なのですが、やはり怖いのは「立ちくらみ」...。

もうお友達なんです。

立ちくらみとは。

でも不快なものは不快です。

それに見た目に反して立ちくらみがするので(身長高いし体重も結構ある)、困り物です。

今日も、これだけ横になっていれば立ちくらみがするんだろう、と思いながら立ちました。

数値を見るのを楽しみに。笑

逆に、数値を見る楽しみがないと立つのは辛いだけなので...。

では早速数値から。

安静時

1回目→111/69/77
2回目→111/70/77
Ave.→111/70/77

起立時

1回目→98/68/133
2回目→104/62/139
3回目→105/74/141
4回目→111/64/132
Ave.→104/67/136

例によってあまり血圧は下がらず、頻脈だけでした。

今日は立ってすぐはあまり立ちくらみを感じず、なんともないかと思ったら急に来ました。

一瞬気持ち悪くなって、そこから目の前真っ暗、心臓バクバク...。

案の定、心拍数は+59回でした。

安静時70台から140まで上がるのはなかなかきついですね...。

心臓にも悪そうですし...。

最近ましになってきたかと思っていただけに、困り物です。

一進一退の攻防が続くようです。

ひとりごと

2020-03-04 22:28:00 | 日記
こんばんは。

2日続けて更新するのなんていつぶりでしょう...?笑

携帯の充電がもたなくなってから、更新頻度がぐっと下がってしまいました😢

しかし、今は家にいるので充電の心配はいりません。

今日はわたしのひとりごと...


私の身体は果たして弱いのか。

これはずっとわたしが悩んでいること。

弱かろうがそうでなかろうが、大して変わらないと思うけれど、心持ちが違う。

幼いときはアトピーがあって、卵が食べられなかった。

アトピー自体は小学校中学年くらいでかなりよくなったけれど、今も肌は弱いまま。

現に、こうしている今も右瞼が何かにかぶれているし、化粧をすればすぐに肌が荒れるから、化粧もろくにできない。

小さいうちは熱を出しやすいとはいえ、保育園の頃は「内線がかかってくるたびにお迎えかと思った」と母が言うほどには熱を出していた。

小学校に入ってからは熱を出す頻度は減った。

インフルエンザとおたふく以外ではほとんど熱を出さなくなったように思う。

それと引き換えに、小学校2年生で花粉症になった。

今も花粉症は続いているし、年々悪化の一途を辿っている。

中学生になってから私の体はよりおかしくなった。

小4で発症した偏頭痛が急に悪化して、毎日鎮痛剤を飲んでいた。

そしてテストのたびに熱を出した。

熱を出したまま無理をしてテストを受けているうちに悪化して、ほぼ喘息のようなものだったと思う。

息が吐けない、ゼーゼー・キューキュー音がする。

何度この症状が出たかわからない。

アレルギー素因もあるし、おそらく喘息の気もあったのだと思う。

そして中学校3年生になる頃、急に起きられなくなった。

5時50分に起きて6時20分に朝練に出かけるのが普通だったのに、いつのまにか普通の登校時間にもギリギリになった。

3年生だったから怒られはしなかったけれど、朝練はほとんど出られなくなっていた。

同じ頃、微熱が続くようになった。

休み時間のたびに保健室にいって熱を測っていたが、常に37度を超えていた。

あるとき甲状腺の触診をされて、その時にも甲状腺・リンパの腫れ、頻脈、熱感を指摘された。

高校に入ってからも微熱は続いた。

この頃から本格的に熱が下がらなくなって、保健室では「37.5まではセーフ」という私だけの特別ルールが出来上がった。

高1の8月、脱水症状をきっかけに街中でひどい立ちくらみを起こし、目の前が真っ暗になった。

立っていられなくなって、近くの階段に座り込んでしまった。

それ以降、電車に乗ると同じような症状に襲われるようになった。

同じ頃、立ちくらみと同時に頻脈を起こしていることに気付いた。

酷い時は立つだけで心拍数が170にまでなった。

そして、これは今も続いている。

いつしかカイロプラクティックで「心臓が悪い」とも言われた。

大学生になってからは比較的健康な毎日を送っていたが、疲れがたまるとやはり体調を崩す。

この前のインフルエンザもおそらく勉強疲れから来ている。

父に、「お前は生まれた時からアレルギーだし、体が弱いんだ」と言われた。

たしかに家族の中で1人だけインフルエンザになることが多い。


どれもこれも病院に行っていないから診断されていないだけで、診断されたら病弱になるのかな。

喘息もPOTSも病院に行かないと、確定診断はできない。

仮に診断されたら私は病弱な人になるのかな。

疲れやすいし、息切れも頻脈ももう友達のようなもの。

体が強いとは間違ってもいえないと思うけれど、私は病弱なんだろうか。

みんなこれくらいの体調不良は経験してきているんだろうか。

私がアピールしているだけで、私が悲劇のヒロインなだけなのか。

ただのかまってちゃんで、私が我慢できなくて、こっちを振り向いてほしいだけなのか。

完全に健康な人っているんだろうか。


ご報告

2020-03-03 01:19:00 | 日記
こんばんは🌇

はからずして連投になってしまいましたが...

無事に養護教諭養成課程に合格🌸しました!

これで一歩、夢に前進です。

私は看護学科に進学したため、養護教諭Ⅰ種免許を取得するためには選抜試験に合格する必要がありました。

28日に合格発表の掲示があり、そこで自分の学籍番号を見つけました。

養護教諭になるために進学した大学だったので、選抜試験に落ちたら学校に行く意味がなくなる可能性すらありました。

1年生前期の成績と面接合わせての評価でしたが、インフルで面接を受けられず...

後日実施して頂いたので、かなり不利な状況だったと思います。

しかし、熱意が通じたのか合格することができました。

前期の成績は、本人としては不本意な数字でしたが、悪くはなかったようです。


実は合格発表前日に、教員採用試験の一般教養のテキストを買っていました。

合格するかもわからないのに...笑

家に帰ってから「あれ、落ちてたら無駄やんこれ」と思いましたが、無駄にならなくて良かったです。

ちなみに、合格がわかったその日に2冊追加でテキストを買いました笑

コロナ騒ぎで予定がほぼなくなったので、休みの間しっかり勉強したいと思います。

これから3年間、養護教諭の勉強をするのが楽しみでなりません。笑

近況

2020-03-02 23:47:00 | 日記
こんにちは😃

お久しぶりです。

最近は毎日午後に起きて、オープン戦の様子をアプリで追うだけの生活をしています。

コロナのせいでバイトも休みになりましたし、正直暇です...笑

そんな生活を送っているからなのか、立ちくらみは悪化の一途を辿っています。

暖かくなったせいもあるのだと思います。



114/61/154
116/55/158
121/57/157
114/60/157
105/64/152
110/57/151
107/59/161
119/56/165
114/57/166
104/46/154
これは立ってから数分間の血圧と脈拍の数値です。

久しぶりにここまで脈が上がったので、冷や汗をかきました...。

逆に最近は落ち着いていたので、だいぶ元気になったのかと思っていました。

いつだったか病院で、

「自律神経が原因の立ちくらみは年齢と共にじわじわとしか良くならない。付き合いは長くなる」

と言われた通り、長い付き合いになっているようです。

突然悪化した高1の8月に比べればマシになっているとは思いますが...

つい先日、高校の保健室の先生と話す機会があり、

「高校時代は吐き気が酷くて電車に乗っていられなくなって、よく途中下車していた」

という話をしました。

当時は何と言えばいいのかわからず、我慢していましたが、やっと話せました。

大学に入ってからは一度もないので、今ではもう笑い話だからです。

そうしたら、看護師さんに

「そんなことがあったの。大変だったね」

と言われました。

我ながらよく我慢したと思いますし、自分がほんの少しかわいそうになりました。

ちゃんと言えれば良かったんですけどね...

まぁ良くなったのでよしとしましょう。笑


追記
今日、傘村さんの新曲が投稿されました。

最高です。