今日の晩御飯vol.2311 2013年2月25日の晩御飯

直前の準備をなっちゃんが手伝ってくれました




昨日できなかった唐揚げをメインに


お義母さんが作ってきてくれた菜の花のおひたし。
金曜日のミートソースを使ってマカロニグラタン。


タミフルですっかり回復の兆しのこーへーが、菜の花のおひたしを指差して欲しがって、食べる！食べる！

おかげでみんなで”春”を味わいながら、美味しい夕べのひと時を持つことができました


■菜の花の美容・健康効果の記事があったので添付しておきます。

菜の花の栄養成分は、β-カロテン、ビタミンB、ビタミンC、カルシウム、鉄分、食物繊維、カリウムなど。

身体にとって必須のビタミン類とミネラル類を、バランスよく豊富に含んでいるところもポイントです。ひとつひとつその効果をみても、こんなにたくさんのメリットがあります。

（1）β-カロテン・・・免疫力アップ

（2）ビタミンB・・・疲労回復、肌トラブル改善

（3）ビタミンC・・・美肌・美白効果、コラーゲン生成サポート

（4）カルシウム・・・骨粗しょう症予防

（5）鉄分・・・貧血予防

（6）食物繊維・・・便秘解消

（7）カリウム・・・むくみ解消、デトックス

こうやって改めて確認すると、菜の花は本当にスーパーフードですよね。

回復力もつきました。

朝はしっかりめに食べたはずなのに、帰ってきてお腹がすいた私。
こーへーも少し食べたくなったらしく、

「ママ。僕の大好きな(*´∀｀*)納豆ごはん、一緒に食べよう！」って誘ってくれて

早めのお昼ごはんにしました。

「苦味が強くて美味しくないけど、良いお薬です。」
と渡してもらったタミフルを頑張って飲んでぐっすりお昼寝したら
熱も下がって、かなり元気になりました

熱が下がって３日の登園停止期間。。。
保育所に行けるのは早くて金曜日。
その間、どうやって過ごそーか？？？

我が家に2度目のインフルエンザの波。

日曜日の夕方から３８度の後半の熱が下がらなくなってしまったこーへー。
朝一でかかりつけの病院に行ってきました。

Dr：「保育所で流行っているようなら、もう一回検査しておきましょう。」と

検査結果はＡ型が陽性

やっぱり・・・

タミフルを処方してもらって帰ってきました。

今日の晩御飯vol.2310 2013年2月24日の晩御飯

頑張ったなっちゃんとてっぺーと、主人への感謝と思って、
不調のこーへーは別menuで
今日は、３人の大好きな(*´∀｀*)唐揚げを

。。。と思っていたのですが、、、
今日限って、配達の量が半端なくて

こーへーが不調なので、主人が帰ってきてから入れ替わりで配達に出た時間が１９時前。。。
下ごしらえはできていたけど、帰ってから唐揚げは到底無理な時間になってしまい。。。

急遽menuを大幅に変更しました。




作り置きがあったので急遽変更できて。
しかも、美味しく食べてくれたので、結果オーライでした

あんざんコンクール。

今日はあんざんコンクールでした。

なっちゃんは5回目。

てっぺーは2回目の参加です。

こーへーが不調だったので、主人に２人のことを頼んで私はこーへーとお留守番してました。

結果はなっちゃんは決勝に残れて、３位
てっぺーは銀賞でした。

二人の今までの頑張りたたえてあげたいと思います。

こーへーの様子。

こーへーは、今朝になって熱は下がったのですが、夜も眠りが浅くて何度か目が覚めて。。。
朝ごはんも全く。。。

飲んだイオン飲料も戻してしまって。。。

良くならないなぁ。。。と思っていたら、午前中ウトウトしたあとくらいから復活の兆し

お昼前には
カレーが食べたい！と。

いきなりカレーは。。。と。
お昼に母が差し入れしてくれたプリンを食べて。

お昼にもう一度お昼寝をしたら、、、
と思って布団で横になるにはなったものの、眠れず。。。

おやつに
「チョコが食べたい！！！」と。

かなり元気になって食欲も出てきたみたいで、
小さいサイズのチョコパイ1個とクロレラを一本ペロリσ(´┰｀=)


日記を書いている私の横でお絵かきをしたり、ひらがなとカタカナの練習をしたりしつつ


ずーっとしゃべりっ放し

すっかり元気になったのかと思いきや。。。
夕方から再び熱が。。。

３８，７度。

大好きな(*´∀｀*)納豆とごはん、お味噌汁を少し食べて
今はとりあえず眠れています。

ふぅ～～～
やっぱりインフルエンザもらってしまったのかなぁ。。。

悪化。。。

ここのところの寒さで、しもやけが悪化。。。

冷えたり、圧迫したりすると痛い(→o←)ゞし、
温まると痒い！


写真はなっちゃんの手足ですが、てっぺーも同じように痛い(→o←)ゞし痒いし。。。

今日の晩御飯vol.2309 2013年2月23日の晩御飯

昨日getした牛肉の半分を使って作っておいた牛丼の具で
今日のメインmenuは牛丼。



こーへーがダウンしてしまっていて美味しさも半減。。。

検査結果は陰性だったけど。。。

検査をしてもらったけど、結果はマイナスでした。。。

でもインフルエンザでないとも言えない状況です

ヒッポから帰ってきてお風呂と晩ごはんという状況にこーへーの不調が重なって。。。
晩ごはんの準備ができるまでの間は主人となっちゃんがこーへーの面倒を見てくれました。

軽い晩ごはん？！

昨日からやや不調気味だったこーへー。
夕方暗くなってから発熱していることが発覚

公園に行く前から公園から直行でヒッポというパターンになる予感がありまして。

そしてやっぱり予定通りそのままヒッポへ
ヒッポの会場に行ってみきちゃんちと軽く軽食。
私たちはあらかじめ用意していったサンドイッチを食べました。

この軽食、私のすぐとなりで食べていたこーへーが半分でギブ

おでこに手を当ててみると。。。

んんん？？？

体温計を借りて測ってみると、38．6度

インフルエンザだったらいけないので、こーへーを連れて退場。
悩みつつなっちゃんとてっぺーをヒッポのみんなに預けて、主人に運転してもらって
小児病院へ