不健康

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血圧の上下動が激しい。寒い寒い外から帰って測ると１９０近くあることもあ

り、風呂上りとか酒を飲んだ後は１３０くらいに下がる。冬ってこんなもん？

体重もじわじわと増え、除夜の鐘に近づいてきた💦　やばいやばい

 

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