Madame Miekoの、優遊自適

アンティークショップを、卒業し,次は何にチャレンジ❓の答えを、、、

ためしてガッテン、元気回復、水の飲み方大革命

2007-05-09 21:54:37 | 太極拳、気功、健康
アクアポリン(水の穴)
上の段が尿、真ん中が細胞の中のアクアポリン、下の段が血液 このアクアポリンの中を必要な綺麗な水だけを通す


本当に暑い1日でしたね
めずらしく早くに家に帰れたので、NHKの番組”ためしてガッテン”を見ました
人間の身体のメカニズムに驚き、なるほどと納得させられた番組でした
どうやら、多くの人が慢性脱水症になっているらしい
血液中の不足した水分を、腎臓の細胞のなかの”アクアポリン”が腎臓から排出される尿のなかの綺麗な水分だけを血液に運び、水分不足を補ってくれているらしい
加齢とともに、この腎臓の働きが弱まり、アクアポリンの個数も活動も減っていくとのこと
そこで、水分の補給の大切さを説明していた番組でした
”朝起きてまず水150ccを飲む、そして小分けして1日に1,5リットルを飲むようにする”という結論でした

コメント (2)
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