太極拳のお稽古

私が太極拳にハマって夢中になって通っている教室は
楊　名時　簡化２４式太極拳を教えてくださるＪＡＳＳ太極拳国分寺校です

定年退職後、健康を維持するために作られたカリキュラムのひとつと聞いています






先生の優美な舞い姿に少しでも近づけたらと熱心にお稽古を積んでいる私ですが、道は本当に長いです




この写真の先輩方は8０歳を越えられている方がた
70歳を越えて入門され今日まで続けられていらっしゃるとか
”健康のための太極拳ですから、ご自身の体力に合わせて動いてください。無理をして膝を痛めたりするといけませんから..."
と、よく先生がおっしゃっています



80歳を越えてここまで太極拳を舞うことがお出来になるとは、凄いことだといつも感心しています