色づく梅

 

朝八時過ぎ、昨日から降り続いていた激しい雨がやみました。

雨はストップかと思っていたらまた降り出して、

やっぱり今日も雨降りの一日になるのでしょうか。

 

 

梅雨とはいえこれだけ毎日雨が降りが続くのも珍しい気がします。

 

何はともあれ、大雨ではなかったのでホッと一安心。

 

朝からいつものパンを焼き、定番のきんぴらごぼうを炒め、

 

きゅうりの漬物の下ごしらえを済ませ、味噌汁と酢キャベツで一人朝ごはんを済ませました。

 

家人は未だにぐーぐーいびきをかいて寝ています。

 

寝て、寝て、うんと寝てね。

 

悪性リンパ腫が寛解しているわけではないので

 

何かにつけ心配になることも多いです。

 

昨日は体温が高くてびっくりしました。

 

熱があるほどじゃないけれど体が熱くなっています。

 

寝汗をかくようになるとリンパ腫の影響も考えられるのでね。

 

この時期アトピー症状が強く出て眠れないことも多く、

 

やっぱりまだ健康とは言い切れません。

 

寝たい時にはうんと寝て欲しいのです。　

 

眠れるってそれだけ健康な証でしょ。

 

私なんて毎晩バタンキューです。

 

眠れないってことは滅多にありません。

 

ありがたいよね。

 

我が家のパンは古代小麦粉のパンです。

毎朝の食事のパンなのでいつもだいたい同じパン。

 

全粒粉がいっぱい入った茶色のパンです。

なんでもそうだけど、白いご飯より玄米ご飯。

白い砂糖よりも茶色い砂糖。

 

白いパンよりも茶色いパン。

 

茶色系の食べ物を好んで摂るようにしています。

 

 

梅も色づいて来ました。

 

今日は梅ジャム作りを始めましょう。