レンレンのひとりごと…

毎日のお弁当・手作り料理・手しごと・おでかけ。そして、ひとりよがりな日常のプチエコと黒猫万君との日々…。

手打ちそば蔵の花@松本市

2024-11-13 | ■そとごはん

松本城を見た後、お蕎麦を食べたくてなわて通りから中町通りを散策。
13時を過ぎていたせいか何軒か見つけたお蕎麦屋さんが準備中の中、やっと見つけた蔵の花。
何処も閉まっていたせいか店の外には行列ができていました。
約30分ほど並んで入店できました。

 

 

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お店の入り口に自動の石臼製粉機があってそば粉を挽いてました。
pic3枚目に動画があります。
石臼が1回周ってはほんの少しの粉が下に落ちてくる…ゆっくりゆっくりそば粉を挽いてました。

 

 

ざるそば(900円税込)

ざるそばを注文。
並盛りですが少しだけ量が多めに感じました。
観光地なのでお値段は普通かな。

 

 

蕎麦は細切り。
つるっと喉ごしが良く、お味は普通。

 

 

薬味は大根おろしとねぎ、わさび。
そばつゆは鰹だしが効いて私好みでした。
わさびが美味しかったかな。
何はともあれ、お昼に蕎麦を食べたかったので食べられて満足・満足!

 

 

手打ちそば蔵の花
長野県松本市中央3-3-2
TEL : 0263-34-5250
時間 : 11:00~15:00
休業 : 水曜日
備考 : カード・電子マネー不可、QRコード決済可
アクセス : 松本駅ら徒歩10分

蔵の花そば(蕎麦) / 松本駅北松本駅西松本駅
昼総合点★★★☆☆ 3.1

 

 

 

 

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今日の2食弁当~豚ナスオイ炒め&クリームコロッケ弁当とロールサンド

2024-11-13 |  ├ お弁当

今日の2食弁当は、帆立のクリームコロッケ&昨夜の残りの豚茄子オイスターソース炒め弁当とロールサンドです。
ロールサンドはたまごサラダとシーチキン。
白玉だんごとバナナ、プロテイン、そして『1日分の鉄分』。

 

 

雪印メグミルクの『Plant Label Pea Drink(ピードリンク)』『Oat Drink(オーツドリンク)』『1日分の鉄分』『1日分のマルチビタミン』が届いたので早速オッサンのお弁当のお供に♪
お弁当だけじゃ栄養バランス心配だからこういうドリンクめっちゃ助かります⸜( ´ ꒳ ` )⸝♡︎

 

 

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バタートースト・かっぱ寿司・豚とナスのオイスター炒め~食事記録

2024-11-13 |   ├ ダイエット:食事記録

11/12(火)の食事記録。
朝食はバタートースト、フルーツ、スープで273kcal。

 

 

お昼はお買い物ついでにかっぱ寿司487kcal。

 

 

夜は豚とナスのオイスター炒め等で601kcal。

サプリ、おやつのミーノ大豆しお味、ジンとポテチの晩酌を含め11/12(火)の総摂取カロリーは1882kcal、消費カロリーは261kcal、あすけん66点でした。

 

 

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