チーハムトースト

おはようございます。

今朝はチーハムトーストにしました。

おかげでちょっとカロリーオーバー！

421kcalになりました。

バタートーストだと343kcalにだったのに…😅

さて今日はネイルサロンを予約しています。

新橋にも立ち寄りサプリも処方していただく予定。

1ヶ月以上ぶりの電車に緊張しています。