ギックリ腰

今朝はチーハムトーストです。

昨日、中腰でタープ設営時、腰にビシッと激痛。
立てないことはない、動けないことはない。
でも動作の途中や息をしても身動きが出来ないほどの激痛。
特にトイレが難関。
もしやこれはギックリ腰？
昨夜は痛みのピークで今朝は少し良くなりました。
休み休み朝食とお弁当を作りました。
朝ごはんを食べると睡魔に襲われ爆睡。
お昼に目覚めるとかなり楽になりました。
たくさん睡眠をとったはずなのに不思議なくらいよく眠りました。

 

 

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