トースト・カップヌードル・麻婆豆腐～食事記録

2/17（月）の食事記録。
朝食はトーストとミネストローネ、フルーツ、コーヒーで331kcal。

 

 

お昼はカップヌードル352kcal。

 

 

夜は麻婆豆腐などで425kcal。

 

 

サプリ、おやつのコーヒーのミニロールケーキ・フルーツティ・桜羊羹・あずきバーを含め2/17（月）の総摂取カロリーは1791kcal、消費カロリーは179kcal、あすけん54点でした。

 

 

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