前日は歯医者さんへ 翌日は内科へ
前夜、相棒（夫）は 休肝日
自分は診察前の1週間だけ アルコールは我慢がまんの日〃
(グラスワイン1杯と缶ビール350ｍｌ) 
可愛いもんでしょ 笑
・・にわかで効果ないカモ 
でも、覚悟するだけで『まぁ～いいや 笑』と自分に言い聞かせ
夕食は 
チョット大きめのお稲荷さんを2つずつ
ご飯は一人分、165ｇ(3単位)
お揚げさんを焦がしちゃったけど、、 久しぶりで ◎
3か月ぶりの内科＝**大学付属病院へ
採血、採尿 を済ませて、10：30 の予約待ち
11時にDr.の前へ 気になる事など、聞いて頂いて 診察は15分で終わり
3か月後の予約も確認
早く終わるかなと喜んでたら～～ ダメダメ 薬局で1時間以上も待たされて 
帰宅
記録によると、、
3か月前 (1/9) 受診した医療費＝=1300.-
薬3か月分＝＝200.-
益々、病院へ行くのが嫌になる
お医者さんと手が切れない、お金のかかる女です
朝食抜きで、、帰宅したのが13：40 お腹ペコペコ 
この後の、バカ食いが要注意～～抑えて 
今日の嬉しかった事
Dr.から「検査結果は健康な人の成績ですよ 
」 とのお言葉 
嬉しくて、ホッとした瞬間でした
今日も見て頂いて有難う 