まきまき

来年の健康診断までには、隠れ肥満を脱却しようと心に誓い
テレビを見ながらダンベル体操(ダンベルは嫁入り道具にいれて
きた)をしてました。

友達が「巻くだけダイエット」をしてとりあえず１キロ痩せたと
いうので、私も早速購入。

これなら三日坊主症候群(勝手に命名)の私でもできると思って
毎日まきまきしてます。

私は常に骨盤が開きすぎていたので、このベルトで調整できそう。
いまのところは痩せたと思ったら、また元の体重に戻ったりの
繰り返しですが、来年の１月には隠れ肥満を脱却してるはず

この前会った友達とも「この歳になると美容目的のダイエットではなくて
病気予防のダイエットやで」と言ってました