よく晴れる

書きたいことを書きたいように書いております

早歩き90分

2021年08月19日 | 日記

午前中歩いてきました

わりと近所に木々があるので

その木陰を汗をかきかき行きました

 

帰ってきてシャワーを浴びて

体重を量ると ー2kg!!!

びっくりです

 

もっと歩くべきですね

いやあ、驚きました

減るときは減るもんですね

 


コメント    この記事についてブログを書く
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする
« タコと玉ねぎのマリネ | トップ | 緑を育てる »
最新の画像もっと見る

コメントを投稿