コンビニもいろいろ

塩分セーブを医師から強く指示されております。一応日本人成人についての6g／日を目標値としておりますが、WHOの成人男子の基準は5g／日とか。自宅での食事では何とか塩分量を管理できますが、一番困るのは外食です。特にランチ。お店で食べる料理についてはどの程度の塩分量か全く分かりません。唯一はコンビニの食品には塩分（ナトリウム量）が表記されております。その中でもLさんのオニギリには大きく表示されておりますし、他社に比べで塩分量が少ないので大変助かります。ので、最近はもっぱらこのコンビニを利用しています。英国の様に全ての食品に塩分量と色識別マークをつけてほしいものです。