今の生活。犯人は自分だった。

結局犯人は自分だった。

今の生活があるのは
結局
自分なのです。

理由もたくさんあります。
それを
言い訳とは呼びたくはありません。

理由の中にも理由があります。
それが
くだらない理由。
正当な理由。
自己防衛な理由。
理不尽な理由。
我慢からなりたつ理由。

それでも結局選んできたのは自分。

理由を分析すると
いらぬ考えから
臆測や妄想がはじまります。

本質はソコであった出来事のみ。です。

そして、感じた。心です。
心。それが
未熟とか成熟も関係なく。

嫌だ。
嬉しい。
悲しい。
辛い。
楽しい。
を
隠さずに
心が受けた感情。それが答えです。

その　心　に反した環境に
いると心は壊れます。

素直。とは
その心を隠さず自分で受け取れるか
です。

傷ついた感情を見て見ぬふりしたり
傷ついた感情を我慢しすぎると
また、こころは壊れます。

楽しみを表現できない環境にあると
ストレスが溜まります。

が、選んできたのは自分なのです。

もう一度。
その環境が自分にふさわしいかどうか？
自分に問う。
一度やってみてください。
それで、素直に生きる。
今年のテーマです。