2021/12/13 2021-12-13 05:21:25 | 日記 朝4時半起床。寝坊しました。が、昨日マラソン大会の翌日なので、いい回復になりました。風呂、トイレ、洗面所掃除朝ごはんの準備全身ストレッチしました。